* 건강한 음료선택 체크포인트

2017.01.31 10:36

mart 조회 수:103

* 건강한 음료선택 체크포인트

 

1. 원재료 종류가 적은 제품을 선택 

= 첨가물이 적게 들어간 제품

 

2. 합성보존료 & 착향료 & 색소다의 첨가 여부 

 

3. 영양성분표속 당류의 함량(g) 

= ( 성인 1인 섭취 당류 50g 어린이 35g ) 

 

4. 1회 제공량 기반 칼로리 계산

= 1회 제공량이 200ml인데 들어있는 양은 500ml일수도 있다. 

 

5. 주스의 경우 농축액 함유량, 가미된 첨가료 체크 (인산염, 나트륨함량)